PUBLICIDADE
  • Edição Impressa
Jornal de Leiria
Assine desde 0,39€ por semana
  • Iniciar sessão
  • Criar conta
  • Abertura
  • Entrevista
  • Sociedade
  • Saúde
  • Comunidades
  • Economia
  • Desporto
  • Viver
  • Opinião
  • Newsletters
  • Podcasts
Nenhum resultado
Ver todos os resultados
  • Abertura
  • Entrevista
  • Sociedade
  • Saúde
  • Comunidades
  • Economia
  • Desporto
  • Viver
  • Opinião
  • Newsletters
  • Podcasts
Nenhum resultado
Ver todos os resultados
Jornal de Leiria
Assinar
  • Abertura
  • Entrevista
  • Sociedade
  • Saúde
  • Comunidades
  • Economia
  • Desporto
  • Viver
  • Opinião
  • Newsletters
  • Podcasts
Home Opinião

A dor que parte e a dor que fica

Eu sei que a correria da vida nos distrai uns dos outros e que nem sempre percebemos os demónios que habitam quem se cruza connosco

Cláudia Camponez, psicóloga educacional Cláudia Camponez, psicóloga educacional
3 de Outubro de 2025
em Opinião
Share on FacebookShare on Twitter
Cláudia Camponez, psicóloga educacional
Cláudia Camponez, psicóloga educacional3 de Outubro de 2025

Lembro-me de me ligares numa noite de inverno e de me pedires para sair contigo. Disse-te, à lareira, que não. Andavas instável e falava-se da agressividade que ultimamente pautava o teu comportamento. Uma revolta ocupava o teu rosto, as tuas respostas eram bruscas e imprevisíveis e permitias-te a excessos que não podias ter. Eu sei que não estavas bem, conheci-te antes dessa tormenta, mas tive medo. Desculpa.

Em 2002, perdi um amigo para o suicídio, um amigo a quem, uns tempos antes, sentira que virara as costas. Sem essa perceção na altura, mas com essa convicção depois. Os sinais estavam lá e eu não os vi e a decisão por ele tomada naquela madrugada, pareceu-me, em parte, responsabilidade minha também. Em setembro assinalou-se o Dia Mundial da Prevenção do Suicídio. As estatísticas dizem-nos que em Portugal se suicidam pelo menos 3 pessoas por dia e que no mundo uma a cada 40 segundos todos os anos.

O impacto deste tipo de perda nos que ficam é imensamente doloroso. A ausência de um culpado, como uma doença grave ou acidente, deixa uma data de ses que precisam de encontrar uma narrativa suportável que permita o luto.

É urgente prevenir e conhecer sinais de alarme pode ser determinante. Qualquer ameaça, mesmo que verbal deve ser levada a sério, assim como falar sobre querer morrer ou sentir–se um fardo. O afastamento dos outros, mudanças bruscas de humor, despedidas, ou até o desfazer-se de bens pessoais, são formas silenciosas de pedir ajuda.

Desesperança na vida, aumento do consumo de álcool/drogas, alteração da medicação são também indicadores de sofrimento profundo. Eu sei que a correria da vida nos distrai uns dos outros e que nem sempre percebemos os demónios que habitam quem se cruza connosco, mas estar atento e disponível para escutar é por vezes o suficiente.

Hoje, passados mais de vinte anos, ainda te vejo no teu casaco de ganga. A tua cara nunca se gastou, nem os movimentavas que fazias enquanto rias. Ainda te oiço a fazê-lo. Sei, por isso, que estamos em paz.

Texto escrito segundo as regras do Novo Acordo Ortográfico de 1990

Tópicos: Cláudia Camponezdemóniosdorjornal de leiriaLeiriamentalmentemorteopiniãopartidapsicólogareceiossaúdesilênciosofrimentosuicídiovida
PartilharTweet

Mais informação

Livro relata a experiência do autarca com a crise Kristin
Sociedade

Gonçalo Lopes escreve livro sobre a experiência com a tempestade Kristin

28 de Outubro de 2026
Um espectáculo interactivo e temático sobe ao castrelo de Leiria no sábado
Viver

Halloween: fantasmas nos castelos da região e cinema de horror

28 de Outubro de 2026
Opinião

Stress a stress, enche o copo

27 de Outubro de 2026
Cláudia Camponez, psicóloga educacional
Próxima publicação
PSP identifica terceiro suspeito do esfaqueamento em Leiria

PSP identifica terceiro suspeito do esfaqueamento em Leiria

Deixe um comentário Cancelar resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *

ÚLTIMOS ARTIGOS

Gonçalo Lopes escreve livro sobre a experiência com a tempestade Kristin

Pena suspensa para quatro jovens por roubo a idoso no concelho de Leiria

Filme português ganha prémio principal do Ha Ha Art Film Festival

Projecto em marcha para recuperar Monte de São Bartolomeu e Mata do Valado, na Nazaré

Halloween: fantasmas nos castelos da região e cinema de horror

MAIS VISTOS

Livro relata a experiência do autarca com a crise Kristin

Gonçalo Lopes escreve livro sobre a experiência com a tempestade Kristin

28 de Outubro de 2026
Factos foram julgados no Tribunal de Leiria

Pena suspensa para quatro jovens por roubo a idoso no concelho de Leiria

28 de Outubro de 2026
A categoria de longas teve espaço em Pombal pela primeira vez e premiou Óculos de Sol Pretos

Filme português ganha prémio principal do Ha Ha Art Film Festival

28 de Outubro de 2026
Projecto em marcha para recuperar Monte de São Bartolomeu e Mata do Valado, na Nazaré

Projecto em marcha para recuperar Monte de São Bartolomeu e Mata do Valado, na Nazaré

28 de Outubro de 2026
Um espectáculo interactivo e temático sobe ao castrelo de Leiria no sábado

Halloween: fantasmas nos castelos da região e cinema de horror

28 de Outubro de 2026
  • Empresa
  • Ficha Técnica
  • Contactos
  • Escreva ao director
  • Sugira uma notícia
  • Publicidade Edição Impressa
  • Publicidade Online
  • Política de Privacidade
  • Termos & Condições
  • Arquivo
  • Loja
  • Livro de Reclamações

© 2026 Jornal de Leiria - by WORKMIND.

Bem-vindo de volta!

Aceder à sua conta abaixo

Esqueceu-se da palavra-passe? Criar conta

Criar nova conta!

Preencha os campos abaixo para criar a sua conta

Todos os campos são obrigatórios. Iniciar sessão

Recuperar a palavra-passe

Indique o seu email para receber uma nova palavra-passe.

Iniciar sessão
Nenhum resultado
Ver todos os resultados
  • Edição impressa
  • Assine desde 0,39€ por semana
  • Subscreva as newsletters
  • Escreva ao director
  • Sugira uma notícia
  • Contactos
  • Ficha técnica
  • Publicidade online
  • Publicidade edição impressa
  • Estatuto editorial
  • Abertura
  • Entrevista
  • Sociedade
  • 50 anos do Poder Local
  • Saúde
  • Comunidades
  • Economia
  • Desporto
  • Viver
  • Agenda
  • Lentriscas em castelo
  • Palavra de honra
  • Crítica
  • Opinião
  • Fotogalerias
  • Newsletters
  • Podcasts
  • Arquivo
  • Loja
  • Política de privacidade
  • Termos e condições
  • Livro de reclamações
  • Empresa

© 2026 Jornal de Leiria - by WORKMIND.

Tem a certeza de que quer desbloquear esta publicação?
Desbloquear à esquerda : 0
Tem a certeza de que pretende cancelar a subscrição?