O Verão chegou e com ele o irresistível convite ao mergulho, ao lazer e à exposição solar. Mas, por trás do brilho das águas e do calor do sol, escondem-se perigos silenciosos que, de um momento para o outro, podem transformar vidas para sempre.
Os relatos de João Silvestre e Pedro Freitas, reproduzidos no trabalho de abertura deste jornal, são disso um exemplar alerta: um mergulho mal calculado, um segundo de descuido, e o que era festa torna-se tragédia. Ambos, em momentos distintos, viram-se submersos não só na água, mas num novo mundo de limitações físicas, reabilitação e luta diária. João ficou tetraplégico aos 28 anos, Pedro aos 20. São histórias que nos convidam a repensar a ideia feita do “acontece só aos outros”.
E o drama de casos como estes não termina no hospital. Metade dos acidentados ficam desempregados, muitos divorciam-se, e grande parte enfrenta depressões. O custo emocional, social e económico é incalculável. O risco maior recai sobre jovens, impulsivos, que, por vezes, ignoram avisos, sinalizações ou os limites da profundidade das águas. O álcool, a pressa e a adrenalina não são bons companheiros quando a ideia é mergulhar.
Do outro lado, o sol. Fonte de vida, mas também de perigos. Como nos recorda a dermatologista Martinha Henrique, o sol não é vilão, mas a exposição sem protecção é. Crianças e adolescentes, com peles sensíveis, são as maiores vítimas das queimaduras solares, que também podem deixar marcas para a vida.
O resultado de hábitos de exposição intensa e descuidada, de resto, tem levado a que o melanoma e outros tumores de pele aumentem ano após ano. Como facilmente se depreende, a prevenção é simples e só exige disciplina.
Por isso, neste Verão, antes de se atirar à água, verifique a profundidade da zona, evite áreas não vigiadas e, se beber, não mergulhe. Se andar ao sol, use protector, um chapéu e pelo menos uma t-shirt, evitando sempre as horas de maior intensidade solar. Pela sua saúde.
