PUBLICIDADE
  • Edição Impressa
Jornal de Leiria
Assinar desde 0,39€ por semana
  • Iniciar sessão
  • Criar conta
  • Abertura
  • Entrevista
  • Sociedade
  • Opinião
  • Economia
  • Desporto
  • Viver
  • Saúde
  • Newsletters
  • Podcasts
  • Depressão Kristin
Nenhum resultado
Ver todos os resultados
  • Abertura
  • Entrevista
  • Sociedade
  • Opinião
  • Economia
  • Desporto
  • Viver
  • Saúde
  • Newsletters
  • Podcasts
  • Depressão Kristin
Nenhum resultado
Ver todos os resultados
Jornal de Leiria
Assinar
  • Abertura
  • Entrevista
  • Sociedade
  • Opinião
  • Economia
  • Desporto
  • Viver
  • Saúde
  • Newsletters
  • Podcasts
  • Depressão Kristin
Home Opinião

O peso da sabedoria?

Sónia Gonçalves Pereira, Médica, investigadora Sónia Gonçalves Pereira, Médica, investigadora
02/09/22 09:09
em Opinião
Share on FacebookShare on Twitter
Sónia Gonçalves Pereira, Médica, investigadora

E eis que chega mais um ano letivo.

A azáfama começou. Reunir todo o material necessário para iniciar mais um ano intenso de aquisição e partilha de conhecimento.

Os livros, os cadernos, os lápis, as canetas, as mochilas…

As mochilas… Quiçá uma boa aproximação ao que hoje poderia ser uma máquina de tortura dos tempos modernos.

Exagero? Seguramente que sim.

Mas sempre que vejo uma criança com uma mochila às costas não me consigo abstrair do facto de que carregam, na sua maioria, bem mais do que 10% do seu peso corporal.

E mais incomodada fico quando olho para um adolescente, porque esse continua a carregar muito peso, mas em total desequilíbrio postural, porque não é nada trendy e muito menos fashionable por as duas alças da mochila aos ombros, e menos ainda ajustadas às costas.

O assunto é tão sério, e subsiste desde há tantos anos, que não só está já contemplado no Plano Nacional de Saúde Escolar de 2015 da Direção Geral de Saúde, como em 2017 o Parlamento aprovou o projeto de resolução nº 1088/XIII, contendo 11 medidas para diminuir o peso das mochilas escolares.

Contudo, pouco ou nada terá sido feito desde então, ou se foi, ainda não chegou efetivamente aos nossos quotidianos.

Medidas como a produção de livros com papel de gramagem inferior, preconizada neste projeto, e num formato que permitisse a separação dos diferentes capítulos, para os alunos poderem levar para a escola apenas aqueles em que estavam a trabalhar em cada altura do ano, seriam muito relevantes.

Mas não estamos ainda aí.

Assim, e agora que as medidas higieno-sanitárias para resposta à Covid-19 estão mais tranquilas, seria muito pertinente que os professores permitissem e até incentivassem a partilha de manuais entre colegas de carteira.

“Um traz o livro de Inglês, o outro traz o livro de Português”, como acontecia antes nalgumas escolas.

E que confiante e confiadamente informassem quando é ou não necessário ao aluno efetivamente levar o livro para a escola.

Mas também não estamos ainda aí.

Ou melhor, podemos estar, dependendo das escolas, e dos professores.

Onde podemos, e devemos estar, é nas decisões de que somos diretamente responsáveis, e portanto aquelas que podemos diretamente influenciar: os materiais que compramos para os nossos filhos, os materiais que os deixamos levar nas mochilas e, tanto quanto as idades nos permitirem, a forma como os levam para as escolas.

São vários os materiais disponíveis nos mercados. Optemos pelos mais leves.

E melhor ainda, pelos mais práticos.

Um dossier com separadores, para levar para a escola apenas as folhas das disciplinas de cada dia, e não um caderno por disciplina, que tem que se carregar o ano todo, tendo uma folha escrita ou cem, é só um exemplo.

Quando se trata da saúde das nossas crianças e jovens, todas as pequenas coisas são grandes coisas. E umas gramas a mais, ou a menos, fazem diferença no todo que é o peso da sabedoria.

Saibamos pesá-lo bem! Bom ano letivo para todos!

Texto escrito segundo as regras do Acordo Ortográfico de 1990

Tópicos: opiniãoSónia Pereira

RELACIONADOS

Ana Pires: O que fazer às cápsulas de café?
Opinião

Ana Pires: O que fazer às cápsulas de café?

Setembro 10, 2026
Ana Pires, Doutorada em Eng.ª do Ambiente
João Caldeira Heitor: Quem se preocupa com o que não se vê?
Opinião

João Caldeira Heitor: Quem se preocupa com o que não se vê?

Setembro 10, 2026
João Caldeira Heitor, Coordenador Científico da Licenciatura em Gestão do Turismo do Instituto Superior de Gestão
Opinião

A sina do manga de alpaca

Setembro 10, 2026
João Lázaro, psicólogo clínico e director do TE-ATO
Próxima publicação
Palavra de Honra | A ideia de tarefas artísticas e criativas serem executadas por máquinas com programação ultra sofisticada, assusta-me.

Palavra de Honra | A ideia de tarefas artísticas e criativas serem executadas por máquinas com programação ultra sofisticada, assusta-me.

Deixe um comentário Cancelar resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *

ÚLTIMOS ARTIGOS

O seu filho não quer regressar à escola? Saiba quais são os sinais quando algo não está bem

Conferência internacional INOV.AM em Leiria

Máximas nos 37 e 38 graus em alguns concelhos. Distrito de Leiria sob aviso amarelo até segunda-feira

Inqualificável

Ourém abre concurso para construção de acesso mecânico ao castelo

MAIS VISTOS

O seu filho não quer regressar à escola? Saiba quais são os sinais quando algo não está bem

O seu filho não quer regressar à escola? Saiba quais são os sinais quando algo não está bem

Setembro 12, 2026
Conferência internacional INOV.AM em Leiria

Conferência internacional INOV.AM em Leiria

Setembro 12, 2026
Máximas nos 37 e 38 graus em alguns concelhos. Distrito de Leiria sob aviso amarelo até segunda-feira

Máximas nos 37 e 38 graus em alguns concelhos. Distrito de Leiria sob aviso amarelo até segunda-feira

Setembro 12, 2026
Inqualificável

Inqualificável

Setembro 12, 2026
Sónia Gonçalves Pereira, Médica, investigadora
Ourém abre concurso para construção de acesso mecânico ao castelo

Ourém abre concurso para construção de acesso mecânico ao castelo

Setembro 12, 2026
  • Empresa
  • Ficha Técnica
  • Contactos
  • Escreva ao director
  • Sugira uma notícia
  • Publicidade Edição Impressa
  • Publicidade Online
  • Política de Privacidade
  • Termos & Condições
  • Arquivo
  • Loja
  • Livro de Reclamações

© 2026 Jornal de Leiria - by WORKMIND.

Bem-vindo de volta!

Aceder à sua conta abaixo

Esqueceu-se da palavra-passe? Criar conta

Criar nova conta!

Preencha os campos abaixo para criar a sua conta

Todos os campos são obrigatórios. Iniciar sessão

Recuperar a palavra-passe

Indique o seu email para receber uma nova palavra-passe.

Iniciar sessão
Nenhum resultado
Ver todos os resultados
  • Edição impressa
  • Assinar desde 0,39€ por semana
  • Subscrever newsletters
  • Escreva ao director
  • Sugira uma notícia
  • Comunidades
  • 50 anos do Poder Local
  • Agenda
  • Lentriscas em castelo
  • É quinta-feira, foge comigo
  • Palavra de honra
  • Críticas
  • Fotogalerias
  • Estatuto editorial
  • Contactos
  • Ficha técnica
  • Arquivo
  • Loja
  • Política de privacidade
  • Publicidade online
  • Publicidade edição impressa
  • Termos e condições
  • Livro de reclamações
  • Empresa

© 2026 Jornal de Leiria - by WORKMIND.

Tem a certeza de que quer desbloquear esta publicação?
Desbloquear à esquerda : 0
Tem a certeza de que pretende cancelar a subscrição?