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Home Sociedade

Alimentação saudável e jogos com alimentos nas escolas da região premiados

Os trabalhos encontram-se integrados em iniciativas do programa Eco-Escolas

Tiago Vasques Ribeiro Tiago Vasques Ribeiro
6 de Setembro de 2025
em Sociedade
Os projectos tiveram de ter em atenção as recomendações de como manter uma alimentação equilibrada

Os projectos tiveram de ter em atenção as recomendações de como manter uma alimentação equilibrada (Foto: Ricardo Graça/Arquivo)

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São três as escolas do distrito premiadas pela Rede Eco-Escolas pelo seu trabalho com alimentação saudável e sustentável: a Escola de Hotelaria e Turismo do Oeste (EHTO), nas Caldas da Rainha, a Escola Superior de Turismo e Tecnologia do Mar (ESTM), em Peniche, e a Escola Básica e Secundária Dr. Manuel Ribeiro Ferreira, em Alvaiázere.

Nas iniciativas Eco-Ementa Mediterrânica e Eco-Cozinheiros, os alunos da EHTO planearam e confeccionaram um menu de três pratos seguindo a dieta mediterrânica com ingredientes regionais.

Como é possível ler no relatório submetido pela instituição, o trabalho exigiu a constituição de vários grupos que criaram as suas ementas e, feito esse planeamento, foi seleccionada a que se destacou “tanto pelo seu valor nutricional, como pelo cumprimento dos pressupostos estabelecidos, a criatividade e valorização de vários produtos locais que oferecem também uma grande riqueza nutricional”.

Após serem escolhidas as melhores eco-ementas, as escolas foram convidadas a apresentar os seus menus ao vivo. Após receber a prova final dos escalões A e B (referentes a equipas entre os 10 e os 12 anos e entre os 13 e os 15 anos), a EHTO e a sua equipa foram ao concurso nacional, que decorreu em Coimbra, onde se sagraram vice-campeãs no escalão destinado a escolas profissionais com cursos de cozinha/pastelaria, tendo recebido um estojo de 12 facas ICEL e uma mandolina.

Por sua vez, a ESTM, uma das escolas do Instituto Politécnico de Leiria (IPL), participou no Painel dos Alimentos – Gorduras Saturadas ou Não Saturadas.

Segundo o relatório da escola, os alunos fizeram um levantamento dos hábitos de consumo de batatas fritas, bolachas e outros produtos pelos seus colegas, e procederam a uma análise da composição nutricional desses alimentos, com ênfase nos níveis de gordura, bem como consequências para a saúde.

Na sequência desse trabalho, elaboraram diversos materiais didácticos físicos e digitais, que foram expostos em áreas da escola.

O projecto envolveu alunos de dois cursos distintos e contou com a participação no SustentaMente, um evento de educação ambiental promovido pelo Instituto Politécnico de Leiria e pela Eco-Escolas.

Conquistou o segundo lugar no escalão do ensino e recebeu, como prémio, um tablet e um kit de materiais de expressão plástica.

Na Escola Básica e Secundária Dr. Manuel Ribeiro Ferreira, o desafio foi criar um Jogo da Dieta Mediterrânica. Depois de uma pesquisa sobre o tema, que também envolveu as famílias dos estudantes, os alunos, entre os 3 e os 6 anos, e os seus educadores desenvolveram um jogo da memória com base nos ingredientes desse regime alimentar.

Os jogadores somam pontos ao acertarem nos pares de imagens iguais e ganha quem conseguir encontrar o maior número de imagens num menor espaço de tempo.

O intuito da actividade é desenvolver o raciocínio lógico, a associação e a memorização e estimular a autonomia e a confiança, ao mesmo tempo que põe as crianças a aprender sobre a dieta mediterrânica.

O esforço valeu-lhes uma menção honrosa, no escalão dedicado a escolas básicas, por parte do júri da Eco-Escolas e um kit de produção de jogos.

Com especial destaque para a chamada “dieta mediterrânica”, que, desde 2013, foi classificada como Património Mundial e Imaterial da Humanidade pela Organização das Nações Unidas para a Educação, Ciência e Cultura (UNESCO), estes projectos têm o objectivo de informar as crianças e jovens sobre um consumo equilibrado e amigo do ambiente e levar à mudança de hábitos alimentares.

No entanto, a plataforma também promove várias outras iniciativas que visam a economia circular, a comunicação e cidadania e a biodiversidade.

A Rede Eco-Escolas é uma plataforma internacional da “Foundation for Environmental Education” e desenvolvida em Portugal desde 1996 pela ABAAE – Associação Bandeira Azul de Ambiente e Educação. O programa “pretende encorajar acções e reconhecer o trabalho de qualidade desenvolvido pela escola, no âmbito da Educação Ambiental para a Sustentabilidade”, como se pode ler no website da Eco-Escolas.

No distrito de Leiria, existe um total de 126 estabelecimentos de ensino inscritos nesta iniciativa, representando um aumento de 11 escolas relativamente à edição anterior. Do total de inscrições, 88 encontram-se galardoadas até ao momento e 34 aguardam aprovação.

Tópicos: alimentaçãoAlvaiázereCaldas da Rainhaeco-escolaseducaçãoPenichepolitécnico de Leiria
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