Clientes habituais reforçam o número de aulas e outros, normalmente mais arredados da prática do exercício físico, acabam por aproveitar a viragem do ano para fazer as primeiras inscrições. Janeiro é sempre um bom mês para o negócio dos personal trainers (PT), referem alguns destes profissionais, que ao longo do tempo têm vindo a ganhar mercado na região.
Ao fim de mais de uma década a trabalhar num ginásio, Mara Teixeira, técnica de exercício físico, optou por criar o seu próprio projecto, FormaFit Estúdio, na Marinha Grande, através do qual dinamiza aulas de grupo, mas também treinos individuais. Há cada vez mais pessoas interessadas nos treinos personalizados, porque são pensados de forma a cumprir os objectivos de cada um e porque permitem ao cliente ajustar melhor as sessões aos seus horários, contextualiza Mara Teixeira.
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