“Isto é um estilo de vida”. É desta forma que Bernardo Santos caracteriza a forma como encara o hyrox, modalidade que o conquistou há cerca de um ano e que, hoje, influencia directamente a gestão do seu dia-a-dia.
Afinal, o objectivo é o apuramento para o Campeonato do Mundo, o que obriga a controlar cada detalhe, desde as horas de exercício físico, à alimentação e ao descanso.
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